Psychologie

5 Häufige Ursachen für schlechte Entscheidungsfindung

Die Fähigkeit, alltägliche Probleme zu bewältigen, erklärt sich oft weniger aus dem Wissen als vielmehr aus der Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen. Folglich können Schwierigkeiten in diesem Bereich die Anpassung an die Umgebung sowohl in beruflicher als auch in emotionaler Hinsicht erheblich erschweren.

Glücklicherweise können diese Schwierigkeiten behoben werden; dennoch ist es von entscheidender Bedeutung, ihre Ursachen und Auslöser zu erkennen, um in sie einzugreifen. In diesem Artikel werden daher die häufigsten Ursachen für eine schlechte Entscheidungsfindung untersucht.

Die 5 häufigsten Ursachen für schlechte Entscheidungsfindung

Es gibt kaum ein psychologisches Charakterproblem, dessen Ursachen sich in einer kurzen Liste hinreichend definieren lassen; außerdem ist es üblich, dass viele von ihnen in Wechselwirkung zueinander stehen. Daher handelt es sich im Folgenden hauptsächlich um eine Übersicht über die typischsten Gründe für Entscheidungsschwierigkeiten. Bitte beachten Sie jedoch, dass sich einige von ihnen teilweise überschneiden können.

Wenn Sie jedoch einen Psychologen wegen Problemen bei der Entscheidungsfindung und bei der Erfüllung von Aufgaben und Pflichten im Allgemeinen aufsuchen, sollten Sie bedenken, dass Sie nicht im Voraus wissen müssen, was mit Ihnen los ist. Ein Teil der Aufgabe von Psychologen, die Patienten behandeln, besteht darin, jede Situation zu untersuchen und die Ursachen Ihres Leidens zu ermitteln.

  1. Übermäßiger Perfektionismus

    Perfektionismus kann das Gegenteil von dem bewirken, was angestrebt wird, und den Einzelnen lähmen, da er häufig nicht von seinen Gedanken zur Praxis übergeht.

    Der Grund dafür ist, dass dadurch die Schwächen der Strategie aufgedeckt würden. Sie würden also weiterhin endlos über ihr Vorhaben nachdenken. Folglich haben sie zu dem Zeitpunkt, an dem sie das, was sie erreichen wollen, ausführen, häufig nicht genug Zeit, um das zu erreichen, was sie ursprünglich geplant hatten, was zu Unzufriedenheit führt.

  1. Unzureichendes Durchsetzungsvermögen

    Manche Entscheidungen beinhalten den Schritt, einer anderen Person etwas Unangenehmes oder möglicherweise Widersprüchliches mitzuteilen, z. B. die Tatsache, dass wir mit einem Projekt noch nicht begonnen haben, weil uns die nötige Zeit fehlt, dass wir uns von unserem Partner trennen wollen usw. Eine der wahrscheinlichen Ursachen für Schwierigkeiten, eine endgültige Entscheidung zu treffen, wenn es um etwas geht, das auch andere betrifft, ist ein Mangel an Durchsetzungsvermögen. In diesen Fällen ist es wichtig, sich auf soziale Fähigkeiten zu konzentrieren und die Angst vor Ablehnung zu kontrollieren.
  2. Vertrauen

    Die Tatsache, dass wir uns daran gewöhnt haben, uns auf andere zu verlassen, spiegelt sich auf vielfältige Weise in unserem Denken, Verhalten und Fühlen wider, von denen einige unglaublich subtil sind.

    Unter solchen Umständen ist es zum Beispiel üblich, dass wir uns bei jeder Entscheidung, die wir allein treffen, nicht wohl fühlen, was uns dazu veranlasst, ständig den Rat oder die Meinung dieser Bezugsperson einzuholen. Dies schränkt unsere Unabhängigkeit ein und verschlimmert die Situation, indem es die Entscheidung für uns selbst noch ungewöhnlicher macht.

  1. Grübeln über psychologische Fragen

    Psychologisches Grübeln wird definiert als die Unfähigkeit, unseren „Gedankenstrom“ zu stoppen, wenn wir uns immer wieder dieselben Bilder, Ideen oder Sorgen ins Gedächtnis rufen… Es handelt sich also um ein Phänomen, das mit aufdringlichen Gedanken und Ängsten zusammenhängt, weil das, was uns am meisten belastet, eine größere Macht hat, unerlaubt in unser Bewusstsein zu dringen.

    Viele Menschen fangen an, sich zu verirren und bemerken, wie ihre Gedanken „umherschweifen“, bevor sie zu einer definitiven Schlussfolgerung über ihre Gedanken kommen, weil sie nicht wissen, wie sie das psychologische Grübeln angemessen handhaben können.

  1. Ineffektive Kontrolle von Ablenkungsfaktoren

    Obwohl die Ursachen für Entscheidungsschwierigkeiten, die wir bisher gesehen haben, in erster Linie introspektiv sind und auf mentalen Prozessen beruhen, dürfen wir nicht vergessen, dass auch die Art und Weise, wie wir mit unserer Umgebung interagieren, Teil der Psychologie ist.

Da das Abwägen von Vor- und Nachteilen, um schließlich eine Entscheidung zu „riskieren“, Konzentration erfordert, hat die Umgebung, in der wir an diesen Aktivitäten teilnehmen, einen erheblichen Einfluss. Darüber hinaus ist es in beruflichen Szenarien üblich, sich immer am selben Ort aufzuhalten, während man zwischen mehreren Möglichkeiten wählen muss, so dass geringfügige Änderungen in diesem Umfeld sofort eine erhebliche Wirkung haben können.

Mehr anzeigen

Ähnliche Artikel

Schaltfläche "Zurück zum Anfang"